adulte

  • Gymnastique douce pour Adultes

    9 octobre 2008

    De la gymnastique douce pour les adultes les lundi et vendredi de 19h à 20h...
    Gymnastique douce lundi de 19h à 20h et vendredi de 19h à 20h Cette activité s’adresse aux personnes désirant avoir une activité physique basée sur les étirements et la relaxation. Elle peut contribuer à acquérir une harmonie corporelle et mentale. Pratiquement, la séance se déroulera en trois phases : une phase d’échauffement générale, suivie d’une partie gainage (où l’on mobilisera les cuisses, les abdominaux et les fessiers) avec en parallèle un travail proprioceptif puis enfin une séance d’étirements et de relaxation. L’activité aura lieu en musique. Les séances seront variées avec un travail spécifique sur la coordination oeil- main (latéralisation) etc.… par Jennifer Kieffer(...)
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    Catégorie adulte


  • Atelier Arts-plastiques pour adultes

    9 octobre 2008

    Deux fois par semaine, les mardi et jeudi de 18h30 à 20h !
    Arts-plastiques le mardi de 18h30 à 20h Le Cardek vous propose de faire un break créatif, le mardi soir de 18h30 à 20h. C’est un atelier d’initiation à la pratique artistique proposé au 13 – 99 ans. C’est l’occasion de découvrir quelques « recettes créatives » dans un cadre convivial, de s’exprimer librement et de finir sa journée agréablement. Au programme :- Sérigraphie : un atelier ancestral basé sur le principe du pochoir
    - Bas relief : sculpture sur béton cellulaire pour les plus sportifs !
    - Encadrement en carton : ludique et convivial
    - Récup ‘Art : l’occasion pour tous de retaper un vieil objet, de débarrasser son grenier… un atelier collectif et participatif !
    - Aquarelle : de la peinture raffinée… par Jonathan(...)
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    Catégorie adulte


  • Atelier Théâtre pour adultes

    7 octobre 2008

    Du théâtre tous les lundis de 20h à 21h30...

    Théâtre les lundis de 20h à 21h30

    « Le théâtre est le premier sérum que l’homme ait inventé pour se protéger de la maladie de l’Angoisse » disait Jean- Louis Barrault. Peut-être parce que la pratique théâtrale permet de donner du sens au monde et d’y trouver sa place, tout en jouant à être autre… « On fait du théâtre parce qu’on a l’impression de n’avoir jamais été soi-même et qu’enfin, on va pouvoir l’être » disait Louis Jouvet. C’est précisément là, dans ce parcours de représentation de situations imaginées, de sentiments réels ou fabriqués, d’états imposés par le jeu de la relation avec les autres, d’expression spontanée ou préparée, qu’on finit par se rapprocher de quelque chose qui nous ressemble vraiment. A travers des jeux, des exercices techniques, le développement du sens de l’écoute, de l’observation et de la réaction aux autres, des approches de textes, mais aussi un travail de présence corporelle, cet atelier s’adresse aux amateurs motivés à partir de … ans. par Pascal(...)

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