La zumba est une activité cardio-vasculaire qui associe des pas de danses latines (salsa, merengue, reggaeton, zouk, afro...) sur des rythmes rapides.
Elle est efficace pour brûler un maximum de calories et éliminer les toxines.
Si vous avez envie de vous défouler et de modeler votre silhouette, la Zumba est faite pour vous !